Etikettarkiv | Vardag

Min stökiga vecka i korthet…

Damn, det har varit en stökig vecka…. & jag har inte sovit så mycket som jag behöver, så igår var jag ett vrak!

Syrran har varit på tjänsteresa & en kollega har varit hemma med sjuka barn, så jag har fått tagit hand om vår nyanställde kollega hela veckan. Å det är ju sådant som man inte kan göra något åt, som inte är någons fel… men som påverkar mig negativt fortfarande & därför ger mig en fingervisning om hur känslig jag fortfarande är för stress…

Så jag har fått ta hand om allt mitt eget, hjälpa vår nya säljkollega samt svara på alla handläggares frågor, då jag varit ensam säljare på kontoret (om man bortser från vår nya kollega som ännu inte är varm i kläderna). Å fram mot mitten av veckan fick jag börja ta hand om vår vabbande kollegas grejor, så att inget skulle missas….

Så måndag & tisdag försökte jag sköta allt inom mina 6 arbetstimmar…. men det funkade inte… så i onsdags stannade jag på kontoret till kl 18 för att försöka komma ikapp. Å det hjälpte en smula.

Men eftersom jag inte sovit ordentligt (mina minst 8 timmar per natt), så har jag haft svårare & svårare att hålla fokus på jobbet efter lunch… vilket då gjort att jag sackat efter mer…

Så den delen har vart jobbigt att vara mitt uppe i, men jag behöver åxå få försöka & visa för mig själv att det inte är farligt. Så länge jag ser till att stöka undan allt annat, så jag åtminstone ger mig själv lugn & ro när jag kommer hem.

Till allt detta stök, så har jag tömt alla mina garderober, så att vi kan slutföra renoveringen, måla & tapetsera i vardagsrum & mitt sovrum +  montera upp nya garderober…

Å så har Robin haft 2 hockeymatcher…. 1 såg jag på TV & en såg jag live uppe i Uppsala. När de mötte Almtuna. Så skoj att få träffa gamla hockeyföräldrar & ett par hockeysöner från Djurgårdstiden & så få träffa Robin en stund förstås.

Igår skulle jag ha gått på tjejmiddag med Kamomill-tjejerna… .men det blev inbokat födelsedagsmiddag för mamma istället. Så jag, syrran & hennes kille + André & Jossan var hemma & åt middag & mös hos mamma & pappa igår kväll.
Men jag var så trött…. & hade ont i huvudet, så direkt efter handbollsmatchen, så gick jag hem & kröp rätt ner i sängen.

Jag vaknade vid kl 8 & kände mig hyfsat pigg, men låg kvar & lyssnade på ljudbok en timme & råkade somna om… vaknade nästa gång kl 10. Så skönt!

Nu har jag pyst runt här hemma några timmar… nu skall jag packa inför morgondagens resa till Malmö & jobba undan en smula. Sen blir det tidig kväll ikväll, för morgondagen blir en lååååång dag.

Kram på er.

Annonser

Torsdag – första dagen efter semestern…

Så var då vardagen igång igen… 🙂
Det gick oväntat bra att komma upp i morse & jag hann både få mitt kaffe & äta min morgongröt! Dock inte utan missöde!
Varje kväll, så laddar jag min kaffebryggare & ställer timern, så att den börjar koka kaffet kl 6. Så i morse klev jag upp, kröp in i min urmysiga morgonrock & gick ut i köket, tog ner en kaffekopp ur skåpet & tog i termoskannan, som var osedvanligt LÄTT!
Skakade på den…. nääää inget kaffeskvalp!!
glödlampa
Men så kom jag på…..
Jag hade nog laddat den med kaffepulver & ställt timern… Men inte fyllt på något vatten!!

Ja jisses… det var bara till att fylla på vatten & vips, 5 min senare hade fröken sitt kaffe.

 

 

Det vete tusan hur dagen gått annars. Men gröten slank ner den åxå. Även idag med frysta hallon & blåbär, som fått tina i micron en liten stund. Å det är inte riktigt liiika gott med bär, som med mitt grovrivna äpple & min skivade banan.
Morgongröt med hallon & blåbär 11 janHade tänkt att promenera till jobbet i morse, men hamnade lite efter i schemat & blev lite lättad när syrran messade & frågade om jag ville lifta till jobbet. Sagt & gjort. Jag tänkte att jag får promenera en omväg hem, för att komma upp i dagens 12000 steg.

Det blev både en lunchpromenad & två timmars stående jobb idag… Jag är stolt över mig själv! Hoppas kunna börja med att stå & jobba två timmar per dag, för att sedan öka på lite… Jag är dock fortfarande så pass tung att det gör ont i fötterna efter en stund. Det gör att man står & väger över på ena benet en stund, för att sedan skifta. Men, det kanske försvinner med tiden. Jag är i alla fall glad över möjligheten att kunna stå & jobba.


Vi har ju till & med fått sådana där lyxiga extramjuka mattor att stå på. Det underlättar en hel del. Å att stå & jobba i två timmar, motsvarar 1,4 km JOGGING eller 2,4 km rask promenad. Det är ju grymt! Å ska jag då omvandla tiden jag stått & jobbat till antal steg, så blir det 3638 steg att lägga till de jag faktiskt gått…
Det är ju superbt!

Men min fantastiska dag slutar ju inte där…. syrran nämnde efter lunch att hon tänkt att gå hem vid kl 15 (d jag slutar), byta om & åka ner till gymmet. Hon undrade om jag ville haka på… Lättlurad som jag är, så stod jag på crosstrainern 2 timmar senare. Å jag trampade faktiskt på i 30 minuter. Å när jag googlat runt, så motsvarar 30 min crosstrainer ca 5500 steg.

Det gör ju att jag tillsammans med dagens antal faktiska steg, som är 7746 i skrivande stund, har lyckats kriga ihop totalt 16884 steg!
Det är ju heeeelt fantastiskt.
she belived she could
Å här satt jag vid middagen & klurade på om jag skulle gå en typ 3 km runda för att få ihop typ 10000 steg i alla fall. Men näääää, det behövs verkligen inte!

Jag skall snart hoppa in i duschen & sedan krypa ner i sängen lite tidigare ikväll… det var rätt jobbigt att komma tebax till jobbet. Inte för att det var massor att göra, utan för att man helt plötsligt är mer fokuserad & dessutom längre stunder.  Så ikväll blir det lite tidigare i säng.
jag sömntuta

 

 

Tisdag & första dagen på semestern

Så var vardagen här igen…. men jag har några dagars semester, så det var extra lyxigt att få sova lite längre idag.

Å efter att ha ätit grötfrukost (&Theo fått sitt foder – med ½ banan i), så gav vi oss ut på en förmiddagspromenad.
grötfrukost 3 janÅ nej, jag har ingen mjölk till gröten…. det är för att jag skall kunna ta mitt Levaxin. Det får man inte ta inom en timme efter att man ätit mjölkprodukter. Men att ha ½ rivet äpple & ½ skivad banan, gör att det blir supersaftigt & gott. Å summa summarum – jag kan ta alla mina mediciner på morgonen. HEPP!

Efter frukosten kopplade jag på Theo & så gick vi ut en sväng…. det var en sååån skillnad att promenera idag, mot i spöregnet igår. Så härligt att komma ut i friska luften. Vi var ute i över en timme & avslutade med en stund i hundrastgården som ligger inte långt från där jag bor. Där kastade vi lite pinne, Theo hittade ett par rötter han kunde gräva efter & dra i.

Theo i hundrastgården

Men nu har vi landat hemma…. Theo har somnat på vardagsrumsgolvet & jag har krupit upp i soffan med påtår & kikar på Stjärnorna på slottet.

När det är slut ska jag vika lite tvätt & börja packa… imorgon bitti ska jag & Theo åka mot Malmö….