Tag Archive | mia törnblom

Äntligen semester…

Så har jag då äntligen en 3 veckor lång & efterlängtad semester…. Å jag inledde den på bästa tänkbara sätt. Med ett glas rosévin & en podd på balkongen. rosé på balkongen

Men efter en timme fick jag gå in…. svarta moln tornade upp sig & på 10 minuter öppnade himlen sig & världens ösregn med blixtar & åska dundrade förbi. Så jag lade mig i soffan & fortsatte lyssna på podd… men vaknade upp TVÅ timmar senare….

Har varit väldigt seg sedan jag vaknade, så det är inte mycket som blivit gjort… men idag gör det ingenting. Imorgon däremot, så skall jag sätta mina planer på rutiner i vardagen i verket. Så nu ikväll skall jag förbereda & planera lite grand.
* Jag skall leta reda på ett bra yogapass att väcka kroppen med när jag vaknar.
* Jag skall lägga in tider i telefonen för att inte glömma bort att äta (något jag är grym på)
* Jag skall ladda kaffebryggaren
* Jag skall lägga fram träningskläder, så jag kan ge mig av direkt efter frukost
planera din dagÅ ja, påminnelser i telefonen behövs, till dess mina nya rutiner sitter i ryggmärgen. 🙂

Jag skall åxå börja skriva på min ”Tacksamhetsbok” – en idé som Mia Törnblom ofta pratar om för att stärka sin självkänsla… Jag började i min enfald att lyssna på hennes bok ”Du Äger”, i tron att jag kan hålla 2 böcker igång samtidigt. Å tanken var att ”Du Äger” skulle vara min promenadbok.

Men det sket sig ju rätt rejält… dels kommer Mia med en hel del bra tips i boken, så man vill gärna göra anteckningar & det blir ju svårt om man är ute & går. Dels så är jag inte så pass slipad i hjärnan ännu att jag klarar av att lyssna på 2 böcker parallellt.

Men jag hann i alla fall lyssna fram till detta med nyttan att föra en ”Tacksamhetsbok”… & jag köpte konceptet. Helt & fullt. Berättar mer om det imorgon.

Nu ska här letas yogapass.

Kram på er.

 

 

 

 

 

 

Annonser