Tag Archive | mia törnblom

Måndagen avklarad – check

Så var det helt plötsligt måndags kväll…

Det har varit en rörig dag… & varför jag har den känslan vet jag inte riktigt.
Syrran & jag siktade på att vara på jobbet till kl 7 i morse, men var där till typ 10 över… Det var skönt att vara där lite tidigare, för då var min tanke att kunna gå hem redan kl 14 & på så vis hinna hjälpa pappa en smula.

Men så kom det som gjorde det rörigt…. jag hade ett möte kl 11, som skulle vara fram till lunch, men drog ut ca 30 min på tiden. Å där blev min lunch förskjuten, vilket åxå då förskjuter den stunden som är kvar på eftermiddagen. Så vips hade klockan passerat 14 & jag lämnade inte jobbet förrän närmare kl 15. Det var nog det som var orsaken till att det kändes rörigt.

Men en krispig promenad hem med Du Äger av Mia Törnblom i öronen, var ruskigt skönt. Det var halt på sina ställen, då man som jag, bara hade gympadojjor. Men jag grejade det med alla ben intakta.

aktivitet 20 nov

Dagens aktivitet… Jag är grymt stolt över mig själv!

 

 

Å när jag kom hem, så var pappa här & krigade på med att lägga parketten i vardagsrummet & mitt sovrum. Så en liten stund fick jag assistera innan det var dags för honom att hämta mamma på jobbet… & jag skynda till tvättis.
Hade ju bokat tid för att tvätta lakan, sofföverdraget till bäddsoffan som skall stå i Robins rum, mattorna till mitt sovrum & ett par kuddar.

Å nu är det gjort…  jag skall göra kväll. Klurar på att tvätta mig & borsta tannsingarna för att sedan krypa ner i sängen lite tidigare.
jag 20 nov

Kramis.

Annonser

Äntligen semester…

Så har jag då äntligen en 3 veckor lång & efterlängtad semester…. Å jag inledde den på bästa tänkbara sätt. Med ett glas rosévin & en podd på balkongen. rosé på balkongen

Men efter en timme fick jag gå in…. svarta moln tornade upp sig & på 10 minuter öppnade himlen sig & världens ösregn med blixtar & åska dundrade förbi. Så jag lade mig i soffan & fortsatte lyssna på podd… men vaknade upp TVÅ timmar senare….

Har varit väldigt seg sedan jag vaknade, så det är inte mycket som blivit gjort… men idag gör det ingenting. Imorgon däremot, så skall jag sätta mina planer på rutiner i vardagen i verket. Så nu ikväll skall jag förbereda & planera lite grand.
* Jag skall leta reda på ett bra yogapass att väcka kroppen med när jag vaknar.
* Jag skall lägga in tider i telefonen för att inte glömma bort att äta (något jag är grym på)
* Jag skall ladda kaffebryggaren
* Jag skall lägga fram träningskläder, så jag kan ge mig av direkt efter frukost
planera din dagÅ ja, påminnelser i telefonen behövs, till dess mina nya rutiner sitter i ryggmärgen. 🙂

Jag skall åxå börja skriva på min ”Tacksamhetsbok” – en idé som Mia Törnblom ofta pratar om för att stärka sin självkänsla… Jag började i min enfald att lyssna på hennes bok ”Du Äger”, i tron att jag kan hålla 2 böcker igång samtidigt. Å tanken var att ”Du Äger” skulle vara min promenadbok.

Men det sket sig ju rätt rejält… dels kommer Mia med en hel del bra tips i boken, så man vill gärna göra anteckningar & det blir ju svårt om man är ute & går. Dels så är jag inte så pass slipad i hjärnan ännu att jag klarar av att lyssna på 2 böcker parallellt.

Men jag hann i alla fall lyssna fram till detta med nyttan att föra en ”Tacksamhetsbok”… & jag köpte konceptet. Helt & fullt. Berättar mer om det imorgon.

Nu ska här letas yogapass.

Kram på er.