Etikettarkiv | mäta blodsocker

Ett ärligt inlägg om min diabetes…

Jag har nu kikat på reprisen av ”Leva utan att dö – en film om diabetes”.
Där Peter Jidhe har gjort ett fantastiskt arbete för att försöka förklara hur livet med diabetes (både typ1 & typ2) kan te sig. Å detta genom att träffa människor med diabetes & följa dem i deras vardag.

Det gav mig en RIKTIG tankeställare… Jag lever med diabetes typ 2 sedan snart 3½ år tillbaka. Närmare bestämt sedan den 17 juni 2014.

diabetes.jpg2

Å jag kan säga att själva diagnosen gav mig en liten spark i baken… men tyvärr inte en tillräckligt stor spark. För min husläkare, Dr Jan, sade initialt att jag bara låg ”strax över gränsen” & han personligen inte kände någon oro,  men att han har skyldighet att skriva ut Metformin till mig samt remittera mig till en diabetessköterska för uppföljning, då bägge mina sockerprover visade att jag låg något över gränsen 7 (jag låg på 7,2).
Å är inte Dr Jan oroad…. då är jag lååångt ifrån oroad. Vilket är HELT fel inställning.

Idag, när jag såg Peter Jihde, så blev jag påmind om hur jag egentligen misshandlar mig själv genom att inte sköta min diabetes på ett bra sätt. Å den enda som förlorar på det i det långa loppet är jag! För sköter jag mig inte, så riskerar jag att få börja med insulinsprutor. Något som jag är förskonad ifrån idag. För mig räcker det med att ta 2 st tabletter per dag, en till frukost & en till middagen. Dessa tabletter, Metformin, ökar cellernas känslighet för insulin så att socker tas upp från blodet. De minskar även leverns egen tillverkning av socker och dämpar upptaget av socker från maten. Blodsockerhalten sjunker utan att bli alltför låg.

blodsockermätare
Å nu fick jag en ordentlig tankeställare…. IGEN…. Jag måste börja ta detta på allvar! För sköter jag mig, så kan jag faktiskt få MINSKA mitt Metformin. Vilket grymt pris vore inte det? Så varför inte starta med en ”blodsocker-mätar-dag” varannan vecka? Då mäter jag mitt fastesocker & sedan före måltid & 1½ timme efter måltid + att jag för matdagbok den dagen. Å när jag ser att jag håller mig inom ramarna, så kan jag minska ner sockermätandeet till 1 dag per månad…

OK, jag börjar nästa vecka, så kör jag jämna veckor framöver. Lämplig dag? Spelar egentligen ingen roll…. men varför inte göra en mitt i veckan grej av det?!
ONSDAGAR – jämna veckor = blodsocker-mätar-dag. Skall genast skriva in i almanackan, så jag inte missar det.