Etikettarkiv | massage

En måndag med NOLL energi…

Blääää för idag.
Jag sov inte så himla bra inatt…. men klev ändå upp strax efter 6 & fixade lite gröt. Sedan tog jag gröten & en kopp kaffe & landade i soffan framför herrarnas curling.
Såååå spännande! Tyvärr kunde jag bara kika till den 5e omgången var klar… då sade kommentatorerna att de inte kommer att vinna.
Så då satte jag av mot jobbet i en rasande fart… 🙂
curling
Väl på jobbet, så funkar förmiddagarna, precis som vanligt, klockrent… jag får massor ur händerna. Är klar i knoppen & känner att jag har energi i kroppen.
Men så börjar jag dippa vid lunch…. jag började frysa & det var som om någon slagit mig i huvudet med en stekpanna, för energin tog slut på samma sätt som man slår av en strömbrytare. Så efter lunch satte jag mig i vår massagefåtölj 15 minuter & slog på ett avslappningsprogram. Det var riktigt skönt… men hjälpte föga…
Jag gäspade & gäspade…. hade myrkrypningar i benen & hjärnan var som potatismos!

Men jag lyckades få lite hur händerna efter lunch…. vid 14.45 tog jag en paus i fikarummet & löste lite Soduko & käkade en clementin. Men inte blev jag piggare för det. Så jag började GALET nog att planera för en promenad hem… med OMVÄG! Men för varje minut som gick undrade jag hur jag skulle palla…

Å när syrran viskade över skrivbordet: – Jag tänkte be mig hemåt snart, vill du åka med? så slog jag ihop datorn på en nanosekund.

När jag kom hem, så har pappa varit här & monterat elementskydden i vardagsrummet! SÅÅÅ FINT BLEV DET!

Nu ska jag käka lite, sen ska jag nog hitta något lättsamt yogapass för att kompensera för den uteblivna promenaden hem.

Kram

 

Annonser

Effektiv kväll…

Så där… nu är här kvällsmys på hög nivå!

kvällsfika & avsmakning

Jag har färgat min utväxt & duschat.  När det var klart så gick jag ut i köket & nöp ihop en kaksmet…. medan den vilade i kylen, så käkade jag…. NUDLAR! Det var inte igår. Men när jag var på ICA Maxi häromdagen, så köpte jag med mig 5 frp hem. Inte den nyttigaste maten, men det går fort att laga & är enkelt att komplettera med lite broccoli eller andra grönsaker.

Jag köpte även tre burkar med Viktväktarnas nudelsoppa. Den är riktigt god & går utmärkt att komplettera med en grov smörgås.

Eftersom jag varit rätt så energilös de sista veckorna, blir maten lätt något jag slarvar med. Det har jag ju berättat förut. Å genom att köpa sånt som går fort att laga, ger jag mig själv inga ursäkter att inte laga någon mat. Jag hade tagit fram två kycklingfiléer till idag, men jag fick ju någon galen idé om att redan idag starta julbaket.

Detta trots att min planering inte har något julbak inlagd än på ett par dagar… men det var länge sen jag satte händerna i en deg. Å det om något är meditation! Ikväll blev det drygt 50 st hallongrottor. Men ska nog göra en halv sats till….

hallongrottor

En del av kvällens bak – Hallongrottor

Imorgon skall jag skriva julkort… det står i min planering. Å så har jag bokat in massage! Jag har varit stel i mina axlar & min nacke länge nu. Men känner inte att jag behöver knäcka något… men jag har bokat in en 60 minuters massage imorgon. Det skall bli sååå skönt.

Men nu skall jag stjälpa i mig mitt té & mina nybakta hallongrottor.
Sen blir det sängen, så man förhoppningsvis är lite piggare imorgon.

Kram på er.