Tag Archive | lasix

Måndag & den första officiella semesterdagen…

God morgon,

Hade ställt 2 larm i morse… ett kl 07 för att ta medicin för att kunna somna om en timme till kl 08, då jag tyckte det var lagom att kliva upp & nästa larm skulle kicka igång.
Att ställa klockan en timme tidigare för att ta medicin, har med mitt Levaxin att göra. Man skall inte äta mejeriprodukter inom en timme efter att man tagit Levaxinet & för att få börja dagen med min smoothie, så ställer jag gärna klockan en timme tidigare…

En annan fördel är ju att man sedan får somna om, något som känns som en lyx.
Men i morse, så kunde jag inte riktigt somna om… jag låg & slumrade bara, men låg kvar i sängen & vaknade sakta till liv. Så oerhört mysigt.
sängvy

Nu har jag kommit upp, strosat runt lite, slagit på kaffebryggaren & gjort min smoothiebowl. Eftersom jag vaknade lugnt & fick ligga & dra mig i sängen en timme, så hoppade jag över morgonyogan idag. Nu sitter jag i soffan med mitt frukostkaffe & min smoothie…

smoothiebowlIdag innehåller den ½ dl fiberhavregryn, 2 dl mild lättyoghurt, 1 dl frysta blåbär, 1 dl frysta hallon & en liten banan. Å jag mixade allt tillsammans i mixern & hällde upp i en tekopp. Såååå smarrigt.

När jag ätit upp frullen, druckit upp mitt kaffe & ”kissat klart”, så ska jag ge mig ut på min 2 timmars prommis. Precis som jag gjort denna vecka. Jag håller mina 15000 steg om dagen & har valt att gå det mesta redan på förmiddagen. Å med min ljudbok i öronen, så stegar jag ihop ca 14500 steg på de 2 timmarna. 🙂

Jag anar att du reagerade på mitt uttryck ”kissat klart” – på grund av min Hypotyreos, så har jag stora problem med att jag samlar vätska i kroppen – ödem. Så jag äter Lasix varje dag. Jag tar dem tillsammans med mitt Levaxin ca en timme innan jag kliver upp. Det gör att jag kissar enormt mycket under förmiddagarna…
Å att då ge sig ut på en 2 timmars promenad är inte så kul. Så jag brukar vänta tills det värsta ”kisseriet” lagt sig.

Nu skall jag hälla upp en påtår kaffe & vänta ut kissandet innan jag ger mig av.

Kram på er

 

 

 

Annonser