Idag lyssnar jag på kroppen

Måndag & ny vecka!
Fick en nypa frisk luft i & med promenaden hem… det var skönt att komma ut då jag fick huvudvärk efter lunch. Den höga krispiga luften & en 30-minuters promenad hem (inom Rusta & ICA Maxi) gjorde susen.

Efter att ha vilat dryga timmen i soffan & sedan masat mig ut i köket för att trolla ihop lite käk (Phad Thai), så blev det ytterligare 30 minuters vila. Å nu känner jag att det är svårt att vakna till. Så kanske jag bara skall plocka iordning, göra kväll & krypa i säng.

Jag behöver mer än någonsin lyssna på min kropp… & just nu ber den om att få vila.

nothing is more important than that you feel good

Kramis

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s